Una buena nutrición y una dieta balanceada ayudan a que los niños crezcan saludables. No importa si su hijo es un niño pequeño o un adolescente, usted puede tomar las medidas necesarias para mejorar su nutrición y formar buenos hábitos alimenticios. Comidas en familia...

¿Qué es la postura? La postura es cómo mantiene o sostiene su cuerpo. Hay dos tipos: La postura dinámica se refiere a cómo se sostiene al moverse, como cuando está caminando, corriendo o al agacharse para recoger algo La postura estática se refiere a cómo se mantiene...

Introducción Se conoce como fatiga mental la disminución de la capacidad física y mental de un individuo después de haber realizado un trabajo durante un período de tiempo determinado. Los desafíos laborales forman parte del día a día del trabajador,...

¿Quién está en riesgo de tener hipertensión? Cualquier persona puede desarrollar presión arterial alta, pero hay ciertos factores que pueden aumentar su riesgo: Edad: La presión arterial tiende a aumentar con la edad Raza/Etnicidad: La presión arterial alta es más...